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O RODRIGO NA MÍDIA

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OS EXERCÍCIOS SECRETOS DAS FAMOSAS AGORA NAS SUAS MÃOS

O DQ (Desafio da Quarentena), foi criado pelo professor Rodrigo Lourenço, para você ficar sequinha, no conforto da sua casa.

São os mesmos treinos que o Rodrigo Lourenço passa para centenas de celebridades.

O DQ é uma combinação de exercícios rápidos de alta qualidade e com intensidade na medida certa, para acelerar o seu metabolismo e queima com apenas 23 minutos por dia.

VOCÊ VAI "SENTIR NA PELE" A TRANSFORMAÇÃO

Melhora a Saúde Física e Emocional

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Ajuda a Regular o Sono

Ajuda a Diminuir as Dores no Corpo

benefícios comprovados por mais de 2.195 alunas

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Acelera o Metabolismo e a Queima de Gordura

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QUEIME GORDURA SEM SAIR DE CASA!

Você vai acessar o programa através do portal de alunas exclusivo do Desafio da Quarentena!

Todas as aulas são em vídeos e você poderá assistir pelo seu celular, tablet, notebook e até na sua televisão!

O Rodrigo vai te explicar exatamente como fazer cada exercício de forma correta e segura, antes de começar o treino junto com você!

Todas as aulas são simples, criativas e diferentes. Vai ser só você, o Rodrigo e 23 minutos do seu dia!

VOCÊ TERÁ ACESSO AO PROGRAMA SECRETO DAS FAMOSAS!

Programa Exclusivo de Aulas DQ

Todo o programa de aulas exclusivas do Desafio da Quarentena, você poderá acessar pelo seu celular, tablet, computador e até na sua televisão!

Acesso ao Grupo de Alunas

Você vai participar do grupo no telegram para compartilhar seus desafios, resultados e dificuldades com outras alunas.

Aulas Bônus AO VIVO

Você também vai ter acesso a aulas extras com exercícios livres e específicos que vão te ajudar a impulsionar os seus resultados.

Desafios Semanais

Participe de desafios semanais que vão te motivar e te tirar da rotina diária!

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Aulas Ao Vivo aos Sábados

Garanta seu lugar em aulas exclusivas e ao vivo com o professor Rodrigo Lourenço!

Guia de Nutrição Funcional

Ebook da Nutricionista Marina Seidl, com dicas e orientações nutricionais.

Guia Vencendo a Impulsividade

Ebook do Psicólogo Roberto Garcia, para te ajudar a acabar com a compulsão alimentar.

dá uma olhada no que você vai receber:

Programa Exclusivo de Aulas DQ

Todo o programa de aulas exclusivas do Desafio da Quarentena, você poderá acessar pelo seu celular, tablet, computador e até na sua televisão!

Acesso ao Grupo de Alunas

Você vai participar do grupo no telegram para compartilhar seus desafios, resultados e dificuldades com outras alunas.

Aulas Extras

Você também vai ter acesso a aulas extras com exercícios livres e específicos que vão te ajudar a impulsionar os seus resultados.

Desafios Semanais

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Se inscreva hoje e garanta também esses super bônus:

Aulas Ao Vivo com o Rodrigo!

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Conheça o rodrigo lourenço

Rodrigo Lourenço, ou como ele é conhecido, o Personal das Famosas, já ajudou mais de 5.247 mulheres a conquistarem o corpo dos sonhos.

Graduado em licenciatura em Educação Física, Pós-Graduado em Treinamento de Força, Fisiologia do Exercício, Personal Trainer e Pós Graduado em Reabilitação Cardíaca. Inscrito no CREF: 034863-G/RJ.

Além de ser professor, palestrante e criador de métodos exclusivos de Emagrecimento.

O Personal das Famosas ajudou celebridades como: Bianca Andrade, Mc Pocahontas, Viviane Araújo e muitas outras a transformarem o seu corpo em pouco tempo, com saúde e segurança.

O PERSONAL DAS FAMOSAS!

Rodrigo Lourenço, ou como ele é conhecido, o Personal das Famosas, já ajudou mais de 5.247 mulheres.

Graduado em licenciatura em Educação Física, Pós-Graduado em Treinamento de Força, Fisiologia do Exercício, Personal Trainer e Pós Graduado em Reabilitação Cardíaca. Inscrito no CREF: 034863-G/RJ.

Além de ser professor, palestrante e criador de métodos exclusivos de manutenção da saúde e do corpo.

O Personal das Famosas treina celebridades como: Bianca Andrade, Mc Pocahontas, Viviane Araújo, Hana Khalil e muitas outras para transformarem o seu corpo com saúde e segurança.

perguntas frequentes

Você vai receber:

  • Acesso a todo programa de aulas do Desafio Quarentena
  • Aulas Extras
  • Desafios Semanais
  • Acesso ao Grupo de Alunas no Telegram

E, fazendo sua inscrição hoje, você receberá como Bônus:

  • Acesso a Aulas ao Vivo com o Rodrigo
  • Ebook Dicas e Orientações Nutricionais
  • Ebook Vencendo a Impulsividade.

Todo acesso ao conteúdo é feito pelo portal de alunas exclusivo. Você poderá acessar pelo seu celular, tablet, notebook e televisão.

Sim! Basta seguir exatamente o que o professor Rodrigo Lourenço vai te ensinar e as Dicas Nutricionais!

Em 7 dias, seguindo á risca o que o professor Rodrigo Lourenço vai te ensinar nas aulas e as Dicas Nutricionais, você já poderá ver resultados excelentes!

Você terá acesso a todo programa Desafio da Quarentena por 12 meses.

Você pode pagar em até 12x no cartão de crédito ou por boleto bancário á vista.

Por cartão de crédito você garante o envio do seu acesso mais rápido, por boleto bancário é preciso esperar até 48 horas úteis para a compensação.

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Gestantes, pessoas com problemas cardíacos, artrose, artrite, condromalácia patelar e com problemas de coluna, devem procurar orientação de um médico antes de começar.

Sim! O Programa está dividido em 4 níveis:

  • Sedentário
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Você vai escolher o seu nível atual e vai receber o programa de acordo com ele!

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